Психолог для родителей, интегративный подход

Процесс работы: Во время первой встречи с мамой была проведена детальная диагностика психологического состояния ребёнка. Обнаружилась повышенная эмоциональность с раннего детства, астения, частые обиды и срывы на родителей. Я дала рекомендации по укреплению центральной нервной системы, а также предложила изменения в режиме дня. Родителям были даны алгоритмы поддержки, включая фразы и действия, которые они могут использовать, чтобы помочь ребёнку успокоиться во время слёзных эпизодов. С мальчиком мы провели две встречи. На них мы изучали, что происходит с организмом в момент сильных эмоций и почему слёзы льются бесконтрольно. Познакомились с эмоциями злости и обиды, обсудили, почему они возникают и что показывают. Через ролевые игры с Лего человечками мы разыгрывали различные конфликтные ситуации и учились адекватно реагировать на происходящее без ухода в слёзы.

Результат работы: Напряжение в семье, связанное с эмоциональными всплесками мальчика, значительно снизилось. Родители и ребёнок стали спокойнее и уверены, что с этим можно справиться. Благодаря рекомендациям по изменению режима дня ребёнок улучшил здоровье и сон. За три недели уменьшилось количество конфликтов со слезами в школе на 50%.

Длительность терапии: с родителями — 1 диагностическая встреча, с ребёнком — 2 встречи.

Процесс работы: На диагностической встрече с родителями не было выявлено серьёзных проблем: ребёнок здоров, в семье поддерживается благоприятная атмосфера. Однако при психологической диагностике ребенка с использованием проективных методик (работа с подсознанием) выяснилось, что причиной её отказа от кружков стала не апатия, а внутренний бунт против гиперопеки со стороны родителей. Девочка хотела заниматься танцами, но её желание не было услышано. В кружок, куда она пошла, записались её подруги, а не потому, что это было её выбором. В ходе дальнейшей работы мы сосредоточились на улучшении коммуникации внутри семьи. Проигрывали различные ситуации: как правильно просить о чём-то, как аргументировать своё мнение и строить диалог. С мамой девочки были проведены дополнительные встречи, где объяснялось, что происходит с внутренним миром подростка, как снизить тревожность и что важно в общении с ребёнком на данном этапе.

Результат работы: Семейное напряжение снизилось, родители перестали чрезмерно беспокоиться. Коммуникация наладилась: члены семьи начали лучше понимать желания друг друга. Хотя девочка не вернулась в тот кружок из-за невозможности посещать его, удалось найти компромисс — она начала брать индивидуальные уроки по танцам рядом с домом и стала снимать видео для TikTok. Её самооценка укрепилась, уверенность в себе возросла, она стала более смело общаться с одноклассниками.

Длительность встреч: с родителями — 1 диагностическая встреча с мамой и 3 последующих встречи. С ребёнком — 2 месяца (1 встреча в неделю).
Частота встреч: 1 встреча раз в две недели.

Процесс работы: На первичной диагностике с мамой выяснилось, что в семье у старшей сестры была клиническая депрессия, аналогичная история наблюдалась у бабушки. Также несколько лет сохраняется стресс из-за ухода отца из семьи. На диагностике с девушкой психологом была выявлена средняя степень тревожности, но депрессия не подтвердилась. Мы приступили к работе с тревогой с помощью когнитивно-поведенческих техник, разбирали связи между ситуацией, мыслями и чувствами, а затем рассматривали варианты действий. Отдельное внимание было уделено формированию устойчивой самооценки и проработке темы развода родителей и отношениям с ними.

Результат работы: Благодаря когнитивным шаблонам девушка научилась самостоятельно анализировать свои эмоциональные состояния и находить подходящие варианты действий. Она поняла природу своих эмоций и научилась их проживать без истерик и криков. Стала спокойнее и уравновешеннее, улучшила отношения с отцом и его новой семьёй. Общение с мамой и старшей сестрой стало более гармоничным. Она научилась быстро справляться с тревогой без медикаментозной помощи.

Длительность встреч: с родителями — 1 диагностическая встреча с мамой, 3 встречи в процессе работы с подростком. С подростком — 4 месяца.
Частота встреч: 1 раз в неделю.

Процесс работы: На диагностической встрече было выявлено, что у ребенка тревожный тип привязанности, лабильность центральной нервной системы, астения и задержка речевого развития. Мальчику было действительно страшно и некомфортно в коллективе, к тому же у него были конфликтные отношения с воспитателем. Маме были даны рекомендации по привлечению логопеда и невролога (я передала проверенные контакты специалистов) для коррекции речевого развития. Также я объяснила маме состояние ребенка и его поведение, предложила стратегии взаимодействия с мальчиком перед садиком и методы поддержки. Работа велась преимущественно с мамой, поскольку с детьми такого возраста я не работаю онлайн. Я координировала процесс восстановления ребенка, налаживания семейных отношений и улучшения взаимодействия с воспитателем.

Результат работы: Тревога у мамы постепенно исчезла, появилось чёткое понимание, как помочь ребёнку. В течение работы я постоянно сопровождала маму и отвечала на её вопросы. Речь мальчика значительно улучшилась, он стал лучше выражать мысли и легче общаться со сверстниками. Скандалы перед садиком постепенно уменьшились и исчезли спустя 1,5 месяца. Мама научилась справляться с трудностями, улучшила свою продуктивность на работе. В семье стало больше радости, легкости и удовольствия от совместного общения.

Процесс работы: На первичной диагностике с родителями выяснилось, что девочке всегда было сложно строить отношения. Её единственная подруга переехала в другую страну 6 месяцев назад, что вызвало сильные переживания. К тому же началась гормональная перестройка, которая сопровождалась тревожностью. Родителям были даны рекомендации по общению с девочкой, а также переданы подходящие книги о половом развитии. На диагностике с девочкой выявилось сильное снижение настроения и горе по поводу потери дружбы. Работа началась с проживания расставания через проективные методики и метафорические карты. После стабилизации эмоционального состояния мы перешли к работе над коммуникацией через трансформационную игру "Игроком". Мы разыгрывали ситуации, обсуждали их и искали варианты взаимодействия. Также шла работа над повышением самооценки и развитием уверенности в себе.

Результат работы: Настроение девочки стабилизировалось, появилось желание дружить и общаться. Она начала приглашать новых подружек и ходить на встречи. Захотела попробовать себя в роли старосты класса, записалась на йогу. Уверенность в себе возросла, девочка стала смелее выражать свои мысли и позиции.